<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://kvapinka.webnode.cz/rss/zdravi.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Zdraví - kvapinka.webnode.cz]]></title>
      <link>http://kvapinka.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:23:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Wed, 09 Dec 2009 13:23:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Zdraví]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Víkend- relax, párty]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/vikend-relax-party/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;
Víkend – přepněte na párty
12 tipů, jak o víkendu zcela vypnout
Zapomeňte na práci a na šéfa Zkuste to hned v pátek v pět odpoledne. Když se vrátíte domů z práce, okamžitě se převlékněte a snězte něco lehkého. Pak si oblékněte sportovní oblečení a jděte si alespoň na 30 minut zaběhat. Běhání vám pročistí hlavu a zklidní i vztek, který se během celého dne nashromáždil. Pak si dejte sprchu smyjte veškeré starosti. I když je to jen na 2 dny. Nutnost: Vypněte svůj laptop a internet....]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:23:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/vikend-relax-party/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[5triků jak vypadat skvěle]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/a5triku-jak-vypadat-skvele/</link>
         <description><![CDATA[5 triků pro svěží a uvolněný vzhled
Nezáleží na tom, jestli jste slavila celou noc nebo se převalovala v posteli a přemýšlela o dalším dni – kvůli nedostatku spánku vypadá vaše pleť unaveně a bledě. Naučte se 5 triků, jak vypadat svěže a uvolněně bez ohledu na to, jak krátká byla vaše noc…
1. Natočte si řasy
Tohle je ten nejdůležitější trik, protože se díky tomu otevřou vaše oči a dostanou se tak do středu pozornosti. Natočte řasy pomocí kleštiček na řasy a zpevněte je pomocí voděodolné...]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/a5triku-jak-vypadat-skvele/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Zkratky ke štěstí a životní pohodě ]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/zkratky-ke-stesti-a-zivotni-pohode-/</link>
         <description><![CDATA[Také máte poslední dobou pocit, že vás každodenní negativní záležitosti tolik zatěžují, že už se ani nedokážete radovat z dobrých věcí, které se vám staly, nebo že na ně zkrátka zapomenete, protože máte v hlavě tolik problémů? Pokud vaše odpověď zní „ano“, měli byste si pomoci díky našim radám a objevit tajné zkratky, které vás dovedou ke šťastnějšímu životu.
&#160;
1. Umlčte svůj vnitřní hlas negativity 
Naučte se kritizovat sebe a své činy jak nejméně je to možné, začněte si cenit věcí, které...]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/zkratky-ke-stesti-a-zivotni-pohode-/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak přežít ranní kocovinu v práci]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/jak-prezit-ranni-kocovinu-v-praci/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Nečekaná oslava uprostřed týdne, únavná noc bez spánku a nepříjemné ranní vstávání do práce. Tento scénář jistě dobře znáte. Už když se vzbudíte, víte, že byste potřebovali ještě alespoň tři hodiny spánku. Ale nezbývá vám nic jiného, než si rychle dát kávu a doufat, že pracovní den nebude až tak náročný. Jak to přežít?
Přemožte unavená, těžká víčka …
… a vyzkoušejte následující rady. Nejen káva vám pomůže překonat ospalost. Je tu i cvičení, mluvení a jídlo …

    Ráno se nezapomeňte...]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/jak-prezit-ranni-kocovinu-v-praci/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[8 cest k plochému bříšku]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/a8-cest-k-plochemu-brisku/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

&#160;
8 změn v životním stylu, které vedou k hezčí postavě
Kdo se nepodíval s lítostí do zrcadla a nepřál si ploché břicho a zároveň s hrůzou nepomyslel na dlouhé hodiny cvičení, které jsou většinou k dosažení plochého břicha potřeba?
No, cesta k sexy břišním svalům může být i kratší a hlavně jednodušší. Hledali jsme odpovědi, jak dosáhnout skvělého výsledku – plochého a pevného břicha – díky malým změnám v životním stylu. 
1. Zažeňte nudu 
Může vám to přijít neobvyklé, ale hormon...]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/a8-cest-k-plochemu-brisku/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Guarana, zdravější náhražka kávy]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/guarana-zdravejsi-nahrazka-kavy/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Guaraně se někdy přezdívá druhý kokain. Dokáže člověka nabudit, zlepší náladu a navíc pomáhá s hubnutím. Oproti nebezpečné droze ale tato rostlina nabízí své pozitivní účinky, aniž by vážně ohrožovala zdraví či úsudek.




    
        
            foto:&#160;Profimedia.cz
            Nejoceňovanější vlastností guarany je její schopnost nabudit lidský organismus.
            
        
    


Spektrum pozitivních účinků guarany je velice rozmanité. Naše uspěchaná společnost ocení zejména...]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 Feb 2009 00:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/guarana-zdravejsi-nahrazka-kavy/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[INFOGRAFIKA: Jak si ulevit od bolesti hlavy]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/infografika-jak-si-ulevit-od-bolesti-hlavy/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

INFOGRAFIKA: Jak si ulevit od bolesti hlavy

    
        
            zvětšit fotografii...
        
        
            
            Zatímco migrény se častěji vyskytují u žen, cluster headache je spíše záležitostí mužů.
            
        
    



30.&#160;září&#160;2008&#160;&#160;6:00
Zjistěte, proč vás bolí hlava, a vyberte efektivně léčbu. Vyzkoušejte si rychlou a jednoduchou masáž akupresurních bodů.


Bolesti hlavy jsou členěny podle jejich základní příčiny. Jednu ze skupin...]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 10:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/infografika-jak-si-ulevit-od-bolesti-hlavy/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Šest věcí, které byste měli vědět o bolesti]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/sest-veci-ktere-byste-meli-vedet-o-bolesti/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

Šest věcí, které byste měli vědět o bolesti

    
        
            foto:&#160;Profimedia.cz
        
        
            
            V těle ženy se nachází více nervových receptorů než v mužském.
            
        
    



7.&#160;října&#160;2008&#160;&#160;6:00
Bolest je nepřenosná a nesdělitelná. Migrény a sex spolu souvisí. Ženy cítí víc bolesti než muži. Přečtěte si šest faktů o bolesti, o kterých jste možná neměli ani tušení.


Za léky proti bolesti se na celém světě...]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 10:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/sest-veci-ktere-byste-meli-vedet-o-bolesti/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pivo, levný elixír krásy]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/pivo-levny-elixir-krasy/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

Pivo, levný elixír krásy

    
        
            zvětšit fotografii...foto:&#160;Profimedia.cz
        
        
            
            Antioxidanty jsou obsaženy v pivu v přibližně stejném množství jako ve víně.
            
        
    



6.&#160;srpna&#160;2008&#160;&#160;6:00
Pivaři říkají, že pivo dělá krásná těla. Výzkumy ukazují, že je to pravda. Zlatavý mok obsahuje látky, které zvyšují kvalitu nehtů a pokožky. Antioxidanty pomáhají v boji proti stárnutí. Konzumace ale...]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 10:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/pivo-levny-elixir-krasy/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak se na vašem vzhledu podepíše stres]]></title>
         <link>http://kvapinka.webnode.cz/news/jak-se-na-vasem-vzhledu-podepise-stres/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

Jak se na vašem vzhledu podepíše stres

    
        
            foto:&#160;Profimedia.cz
        
        
            
            Vlasy zpravidla začnou vypadávat asi tři měsíce po velkém psychickém vypětí.
            
        
    



2.&#160;října&#160;2008&#160;&#160;6:00
Před dlouho očekávanou schůzkou vám na tváři vyrazí pupínek a během těžkého životního období máte nehty jako z&#160;papíru. Podle odborníků to rozhodně není náhoda.


Stres způsobuje zvýšení hladiny hormonu...]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 10:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://kvapinka.webnode.cz/news/jak-se-na-vasem-vzhledu-podepise-stres/</guid>
         <category>Zdraví</category>
      </item>
   </channel>
</rss>